Loading...

FemFit4u

Mijn naam is Femke Broekman en ik ben voeding en lifestylecoach met een specialisatie in sport en voeding. Aangezien mijn werk ook mijn passie is ben ik een eigen praktijk gestart genaamd FemFit4u. De nadruk ligt op verantwoord en blijvend afvallen zonder dure afslankmiddelen en het coachen naar een gezonde leefstijl. De begeleiding wordt veelal (deels) vergoed door de zorgverzekeraar.

Persoonlijk advies
“Samen streven naar het juiste resultaat, dat is mijn manier! Vaak zijn er meerdere redenen waarom we het moeilijk is een goede balans te vinden in een voedingspatroon. Met de juiste aanpak, intensieve steun en een luisterend oor kun je ver komen. Het enige dat ik hiervoor nodig heb is jouw openheid en vertrouwen. Ieder mens is uniek en heeft een eigen aanpak nodig. Een goed afslankadvies staat niet in een boekje, het is tenslotte altijd een persoonlijk verhaal. Ik leg de nadruk op gezond en smakelijk eten, voldoende beweging en werk coachend richting gewenst eetgedrag.

Waarmee kan je bij mij terecht?
- Een uitgebreide lichaamsanalyse en intake met medische anamnese
- Een op maat gemaakt voedingsschema met heerlijke en makkelijke recepten
- Advies over voeding samen met sport
- Algemeen beweegadvies
- Mentale coaching
- Coaching op afstand
- Lifestyle coaching

Uiteraard kun je al jouw vragen m.b.t. voeding en beweging aan mij stellen en ik zal mijn uiterste best doen jou te helpen. Zie mij als jouw stok achter de deur!

Meer energie, minder moe!
Ik ben sportief maar wilde meer halen uit mijn training op het gebied van voeding. Ik hoef niet af te vallen, enkel spiermassa behouden. Femke heeft mij een leidraad gegeven die ik goed kan gebruiken voor, tijdens en na mijn trainingen. Ik merk echt dat ik actiever ben en beter presteer. Top!

Peter de Korte 30/04/2019

Persoonlijk
In het begin wat sceptisch om weer een nieuwe weg in te slaan om af te vallen. Femke gaf mij gelijk vertrouwen en haar aan pak is iets dat ik op langer termijn makkelijk vol kan houden, Geen afslankproducten maar kleine veranderingen in mijn eetpatroon. Ik heb mijn doel na 3 maanden behaald en ben 9 kilo afgevallen. Nu probeer ik om zelf de gezonde leefstijl goed vol te houden en af en toe bel ik Femke nog om even een motivatie boost te krijgen. Een positieve ervaring voor mij dus!

Katy van der Kolk 30/04/2019

Mooi resultaat
Na enkele weken voelde ik al een groot verschil! Ik heb meer energie en zit beter in mijn vel. Ik kan iedereen de coaching van Femke aanraden.

Karin de Bruin 02/04/2019